突然抽筋是怎么回事

1、1.可能是身体缺钙，缺钙是抽筋儿的重要原因，因为血液中的钙离子浓度太低的时候，肌肉就会出现痉挛。所以缺钙的症状一般发生在儿童成长的过程中，孕妇或者是老年人。

3、3.出汗过多也会导致抽筋，这是因为出汗的时候。身体中会丢失水分，而随着水分一起丢失的电解质钙镁钾也会出现缺失，导致机体内环境出现紊乱。