平时发生鼻塞情况怎么办

1、1.拿一盆热水，脸靠近热水进行呼吸，吸水蒸气，可以让蒸气瞬间扩充鼻孔，进而解决鼻塞问题。

2、2.要注意水不要太热，以免烫伤，有蒸气就行，大约十分钟左右就会感觉鼻子通畅。

3、3.还可以吃胡椒粉、葱、芥末之类的，吃完鼻涕眼泪一块儿流，然后擦掉，如果过敏的话建议不要轻易尝试。

4、4.也可以用热水泡脚，然后按摩双脚，按脚底中心，揉搓脚后跟，慢慢按，直到感觉全身放松鼻子通畅为止。