如何应对初入大学的焦虑

2025-06-05 11:14:29

1、1.找人倾述在如今的科技发达的时代，可以使用qq和微信寻找一个自己曾经玩的较好的伙伴或者和父母倾诉自己的内心所想。

3、3.运动通过适当的运动，可以释放我们心中的焦虑。

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