养生黄芪山药粥的做法

2025-05-14 09:41:30

1、黄芪洗净提前半小时用开水泡

2、准备米和芝麻，提前半小时浸泡

3、锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮

4、煮至米开花

5、放入枸杞搅匀即可

6、补气健脾的黄芪山药粥就好了

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