分手如何挽回情感

1、找出你们分手的真正理由。并不是指你们分手的爆发点，而是真正导致你们分手的真正理由。分手不是一件事导致的，而是情绪积累后的爆发，回想一下你们的点点滴滴，找到原因。

3、见面的时候观察对方的态度，确定挽回是否有可能。如果对方态度软化但是不接受，可以继续努力，尝试去打动对方。

5、如果对方一直不接受，可以根据和对方相处的小细节去思考对方拒绝的原因，到底是真的很生气还是彻底死了心，抑或是移情别恋。后两者挽回概率极低。