迷迭香煎羊排

1、来个辅料集合照。羊排自然解冻，去血水，厨房纸巾吸水。可以用刀背将羊排肉打松

3、取一小块黄油，不粘锅不用油也可以。羊排自带油脂。单面煎至羊排2分钟，锅边上放入刚才一起腌制的辅料。可以再撒点黑胡椒和自孜然粉。

5、洋葱部分土豆垫底，羊排交叉摆放，随心所欲的摆个盘。有现成撮颡槽骗黑胡椒酱的可以撒点，或者放边上沾着吃。没有的，自己做。生抽，盐，蚝油，黑胡椒粉(粒)，白糖淀粉，水混匀，起个小油锅倒入芡汁即可。