怎么做西兰花炒木耳
1、先把西蓝花的根部切掉。
3、放入水中加入一勺食盐浸泡5分钟。
5、等水烧开后下入西兰花过水1分钟。
7、接着锅烧油，油热放入蒜片炒香。
9、把调料化开后倒入红椒、木耳、西兰花快速翻炒。
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1、先把西蓝花的根部切掉。
3、放入水中加入一勺食盐浸泡5分钟。
5、等水烧开后下入西兰花过水1分钟。
7、接着锅烧油，油热放入蒜片炒香。
9、把调料化开后倒入红椒、木耳、西兰花快速翻炒。