汤炖鲳鱼,简单又好吃的做法。

2025-06-26 06:26:46

1、将鲳鱼处理干净,洗净后放盘控水待用。

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3、开火放油,油热后放入姜片葱末爆下锅。

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5、水要加到刚刚没过鱼表层即可,不要太多,鱼肉很容易熟。在这一步,我把葱末捞出,重新加了葱段。

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6、盖上盖子,转小火,慢炖。

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8、加盐后少放一点醋,让鱼肉的营养更好地释放出来。

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10、一般鱼肉十五六分钟就会熟,拿一根筷子,插进鱼肉,很容易插进去,说明鱼肉熟透了。准备关火出锅。

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