桑寄生鸡蛋养颜汤怎么做又好吃又健康

2025-11-19 10:32:21

1、 ç ‚锅中注入适量清水烧开。

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2、 æ”¾å…¥å¤‡å¥½çš„红枣,加入洗净的桑寄生、竹菇。

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3、 å€’入去壳的熟鸡蛋,搅匀。

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4、 ç›–上盖,用小火煮15分钟,至药材析出有效成分。

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5、 æ­å¼€ç›–,放入适量冰糖。

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6、 æ…拌均匀,煮至冰糖溶化。

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7、 å…³ç«åŽç››å‡ºç…®å¥½çš„æ±¤æ–™ï¼Œè£…入碗中即可。

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