高速公路上开车想睡觉怎么办

1、尽快驶入服务区休息最有效的办法，尽快将车辆开入高速公路的服务区休息，要知道，每开两个小时的车，都是需要休息的，所以一定要注意在高速公路开车的时间。

2、尽快驶离高速公路如果高速公路上有最近的出口，应该尽快驶出高速公路，以免发生交通事故，驶出高速公路后，尽快找个安全的地方停车休息。

3、喝点提神的饮料在还没有找到服务区和高速公路出口时，我们可以喝一点提神的饮料，或者吃一点刺激的东西，比如嚼口香糖、吃点辣条等。

4、放点音乐犯困时，可以把车载音响打开，声音尽量放大一点，最好是放一些自己喜欢听的歌曲，欢快的，劲爆的，可以把自己的睡意唤醒。

5、打开车窗吏廓恐肢吹吹风在高速公路上，由于车窗是紧闭的，而且开着空调时间长，空气不流通，整个人都会昏昏沉沉，想睡觉，这个时候，适当的的打开车窗，吹一吹风，让空气流通一下，对犯困也是有一定的帮助。

6、大声唱歌大声的唱歌吧，不要觉得不好意思，唱歌是可以把困意赶走的，当然是在车上只有你一个人的情况下唱，如果有人在你身旁，你直接跟对方聊天就可以了。