职场与生活停滞不前，该怎么办

1、分析停滞的原因无论是职场还是生活中，总会有一段时间保持原样，让自己觉得没有意义，这个时候就应该分析停滞的原因，找到问题的根源才能找到解决办法。

2、集中关注自我提升当自己的职场和工作没有变化的时候，这个时候就需要把目标转移，转移到自我提升的关键点上，一旦自我得到提升，必然很多想法都会随之改变，新鲜感自然就来了。

3、保持知足心态有时候我们所谓地停滞不前，都是因为心中的贪念过重，适当保持知足心态，你才会发现自己也是一个优秀的人儿，没有必要羡慕别人拥有的一切。

4、拒绝舒适区一旦发现自己的生活和工作没有进步，这个时候就要分析自己是不是在舒适区待的太久了，而忘记了奋斗的滋味，这个时候只有摆脱舒适区，才能够真正获得更多的进步。

5、保持挑战新事物的态度在任何时候、任何年纪，都要保持对新鲜事物的热爱，只有敢于向新事物挑战，这样才能够让自己变得更加厉害，也才能够帮助自己进步。

6、职场的环境、生活的环境，都是在不断地改变，如果自己还是在原地踏步，必然也会出现停滞不前的时候，这个时候只有跳出舒适圈， 找到突破自己的方式，才能够让自己在未来的日子里，变成更强大的王者。