怎样缓解静脉曲张

2025-05-19 14:28:56

1、倒立，如果是手臂可以直接将手臂太高，如果是腿部也可以直接将腿倒立，以此来帮助血液倒流

3、避免长时间的站立或者行走，缓解因血液不通带来的影响

5、保持健康的体重，过重或者过轻都会容易导致静脉曲张

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