哪些食物含有食品添加剂比较多

1、奶茶，奶茶是一种非常普通的饮品，很多的年轻人都喜欢喝奶茶，几乎作为了一日三餐必备的一种饮品，喝奶茶如果过量，直接会引起我们钙的代谢紊乱，当然对于我们身体健康的影响也是非常的厉害。

3、口香糖，很多人都喜欢吃口香糖，尤其是饭后嚼一嚼口香糖，可以让自己的口气清新，这种口香糖其实里面也添加了很多的添加剂，像是柠檬酸之类的，尤其是有一种叫做山梨糖醇，这种添加剂如果吃得过多，反而会引起我们肠胃不舒服，甚至是腹泻。

5、蜜饯，吃起来甜甜的很多人都喜欢吃，不过这种东西还是尽量的少吃为妙，因为蜜饯里面一般会含有一种苯甲酸钠，可千万不要小看了这种食品添加剂会直接破坏我们身体里面维生素的吸收，尤其是小孩子生长发育过程中需要大量的钙，而这种钙成分也会被这种添加剂所破坏。