四种伤肾恶习 男性朋友要远离

1、摄盐量多：很多人都喜欢吃重口味的食物，尤其是北方人，多以口重为主。做菜的时候盐分添加就很多，这样会让肾脏代谢负担变得趑虎钾缫更加严重，盐分进入身体以后就会导致身体里面的水分没有办法更好的排出，肾脏需要承担的负担就会变得更加严重，肾功能变得越来越差，所以每天盐分的摄取量都应该控制在正常的范围之内。

3、吃蔬菜水果方式不对：新鲜的蔬菜水果是非常不错的食物，我们每天都应该适当的吃一些，这样才能补充身体所需要的营养物质。但是对于患有慢性肾功能障碍的人群来说，某樱厮吞簌些蔬菜水果里面就含有太多高钾成分，如菠菜、莴苣等，长时间食用反而会让肾功能受到损害，所以患有这种疾病的人一定不能喝太浓的蔬菜汁或水果汁，饮食应该以清淡为主。