虾仁菠萝炒饭
1、原料如图。
3、挖出果肉，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留较大的菠萝壳做容器。
5、虾仁6只，2只开背去除沙线，4只切成小段，加入盐和料酒腌制5分钟。
7、虾仁滑油盛出。
9、加入胡萝卜、玉米和豌豆炒一分钟盛出。
11、放入玉米、胡萝卜和豌豆炒一分钟。
13、放入虾仁和菠萝。
15、完了之后就装到挖空的菠萝里头。
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1、原料如图。
3、挖出果肉，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留较大的菠萝壳做容器。
5、虾仁6只，2只开背去除沙线，4只切成小段，加入盐和料酒腌制5分钟。
7、虾仁滑油盛出。
9、加入胡萝卜、玉米和豌豆炒一分钟盛出。
11、放入玉米、胡萝卜和豌豆炒一分钟。
13、放入虾仁和菠萝。
15、完了之后就装到挖空的菠萝里头。