如何告别烦恼

1、烦恼都是自己找出来的,想要不去想,就找些自己觉得有意思的事做,开心过一天,不开心也一天,不如开心过

3、不管是好事坏事、都有个起源，而这个起源是我们内心的情感，心情好我们就不会出现烦恼，而心情不好却往往会导致一些处事上的不顺利，那是情感低落导致的，那就要找“情感”说事了，而情感的总指挥是大悲逻液徙脑，所以饶了个圈说到了大脑，对，没错，大脑才是人身的主宰，头脑清醒才能处理好一件事情，你此刻想想，每一个人每一件事都做到位了，做好了，还会不会有烦恼？