怎样消灭上火长的痘痘

1、首先，长痘又嘴角长泡后应该立即停止吃辣椒，然后早上起来喝一杯温白开水。空腹吃一个梨子，再吃早饭。饭后一个多小时，也可以午饭前吃一个脐橙，再吃饭。下午又吃一个脐橙，零食什么的都最好先别忙吃，然后吃晚饭，三餐只要不吃辣椒就可以了。

2、洗完澡后脸上喷点矿泉水，再敷面膜。芦荟类的面膜应该都是可以的，因为芦荟排毒嘛，我用的是朋友从韩国人肉带来的。敷面膜尽量多敷一段时间，都说只敷15到20分钟比较好，但是现在敷面膜是为了治痘痘，所以我都是敷了40-50分钟，直到水分干完，取掉面膜再吃一个梨子，刷牙睡觉。这个时候你会感觉脸上很清爽。

3、嘴唇上的泡泡我没有管它，因为吃脐橙能够补充充分的VC，所以在吃水果的时候，毋队末哎它也跟着慢慢好了。刚开始吃水果溟猫钽吟第一天它还会继续长大，等泡泡发黄了，弄破它，这个时候水流出来很恶心，然后不停的用纸去擦干净，要持续到第三天才会好转。敷面膜的前三天要每天晚上都坚持敷，后面就隔一天两天敷都可以，嘴唇上长的泡泡恢复得慢一点别着急，实在忍受不了就买阿昔洛韦软膏，药店都有卖的，效果很好。为了让自己不再受痘痘的折磨，一定要坚持哟。要是有效果，记得点赞哟！还有一定要记得多喝水，没事就喝水，温白开。