孕期不宜饮食哪些东西

1、烟、酒 戒烟酒是众所周知的常识，不光是孕期，孕前孕后也是应该禁忌的，这是优生优育的前提。孕前，夫妻双方就都要远离烟酒；孕后，宝妈不但自己不能吸烟，还要远塾即孢忧离吸烟者，远离有吸烟者的场合，所以吸烟的宝爸也要注意了，为了胎儿健康，远离它吧。

3、浓茶 茶是大家平日喜欢的饮品，也是待客礼仪之不可缺的，但在孕期就应当别论了。因为茶有清脑提神作用，浓茶更易刺激使人兴奋，不利于孕妇安静休息和胎儿的生长发育。不过，话说回来，适当饮用一点清淡的绿茶还是可以的。

5、动物脑子、肝脏 这些东西虽然既营养丰富又有医用疗效，但孕妇不要吃。特别是动物脑，有催生作用。而动物肝脏在其饲料中可能使用了催肥剂，积聚于肝脏中，孕妇吃了，对胎儿影响大。还有听老辈人说不能吃狗肉，容易滑胎。

7、调料 孜然、花椒、八角、茴香、桂皮、味精等调料，大热且具刺激性，食之容易消耗肠道水分，造成便秘现象。若出现这种情况，孕妇方便时，势必要屏气用力，自然就会压迫到宫内胎儿，引发不良反应。所以，烧饭菜时最好不要轻易添加使用调料。