老中医的补血方子

1、东阿阿胶 125g   花雕酒 250g   枸杞 60-70g   黑芝麻 60-70g

核 桃 仁 60-70g 红   枣 100g   红糖 50-60g   陈皮 10-15g

1、      1、取125g阿胶，用花雕酒浸没，常搅动防止粘底，泡24-30个小时。

　　2、枸杞洗净，略凉干，待用

　　3、黑芝麻淘净，热锅炒熟（不放油），舂碎，待用

　　4、核桃仁，舂碎末，待用

　　5、红枣，去核，切碎末，待用

　　6、陈皮，洗净，切碎末，待用

1、将准备好的1-6项材料及红糖一起搅拌均匀，加入适量水（没过材料，再多一到两节手指

　　吧，这个不好说，关键看煲药的容器有多大），大火开后，小火煲20分钟，即可，晾凉后，

　　装入密封容器，放入冰箱保存。

1、早晚各一次，一次一大勺，如果是平时喝汤的瓷勺，大概一勺半，这一共是两周的量

　　最后，这个东西很好吃的，嘿嘿。。。

　　这个方子虽然麻烦，但是补血的效果很好，我朋友前几周因为孕期贫血头晕，上周起， 熬了这个，吃到这几天，基本没有头晕现象了：）面色也好了很多。。。

　　还有，这个可以养颜的。。。

　　还有一点，这个东西熬起来很容易溢出来，最好能在锅边守着。。。

　　补充，而且绝不油腻，也不长胖。。。

　　体质燥热的人吃这个方子没有问题的，因为：枸杞，核桃，黑芝麻都是填补肾精，是滋阴润肺的药物，而阿胶也并不是什么热性的药，所以根本没关系。。。

　　这味药里，可以就黄酒烧热：）

　　不过如果是消化不好的人，就不要加大枣了。。。

1、最好在医生指导下   服用此方