莲子小米燕麦红枣粥
1、红枣洗净去梓切好备用，莲子隔夜泡好和小米，燕麦，洗净备用。
2、所有材料混合放入锅中加适量的水。
3、煮六十分钟就可以了。
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1、红枣洗净去梓切好备用，莲子隔夜泡好和小米，燕麦，洗净备用。
2、所有材料混合放入锅中加适量的水。
3、煮六十分钟就可以了。