什么人不适合吃阿胶

　　从医学的角度，存在血亏或者气血两虚的人才需要吃阿胶。但是，因为阿胶性质比较平和，所以如果是平和体质，没有血亏气虚的人，也是可以吃的，但应该注意不能多吃，否则会造成补血补忻稿痞烁气过度的表现。如果本来体内有实邪的人，吃阿胶就不大合适了。另外，阿胶毕竟是药，原则上来说，吃的不对症可能会起反作用，吃的太多也往往会适得其反。

　　其实有很多人是不太适合吃阿胶的：

　　爱上火

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果单吃阿胶，认为能强身健体，就是走入误区了，很可能会出现虚不受补的情况，火会越来越大。

　　体内湿邪重

常常可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　体内有淤滞

常表现为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩；在女性常常表现为月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等；也都不太适合吃阿胶。

　　有伤口

阿胶有活血的功效，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口不容易结痂愈合。

　　以上体质状况的人是不适合吃阿胶的。至于很多只是想让脸色红润的爱美女性来说，不妨多参加体育锻炼，不必刻意服用阿胶。