如何在夏季的中午保养自己的身体
1、午睡避免着凉。午睡可以缓解疲劳,但不要着凉。

3、洗脸。经过一个上午的新陈代谢,脸上会出现一些油脂。

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1、午睡避免着凉。午睡可以缓解疲劳,但不要着凉。
3、洗脸。经过一个上午的新陈代谢,脸上会出现一些油脂。