如何保持个人卫生

1、每天必洗漱。常常会有这种情况，因为放假就一直宅在家里，过着颓废的日子。洗脸、刷牙什么的，都懒得动。这样的情况，很不利于个人卫生。要做到每天都能勤快地做好洗漱工作。

3、饭前便后勤洗手。相信便后洗手，很多人都能够做到。但是饭前洗手，那就不一定都能做到了。饭前便后都会沾染很多细菌，如果不注意，很容易就食入体内，引起疾病。所以，一定要注意饭前便后洗手。

5、健康饮食。饮食也是保证身体健康的一项很重要的事情。生活中很容易因为饮食不当，食入不健康的食品，引起食物中毒或者细菌感染。最好能够食用新鲜，安全的食品。

7、勤打扫卫生，常通风。生活环境也是很重要的一块。最好能够经常清理，打扫自己的住所，尤其是卧室。一般呢，要保证卧室的通风，空气流通才能使卧室里有新鲜的空气，才能使人健康生活。