菠萝蜜核怎么吃图解

1、煮粥：将大米加上核清洗之后，一起放到锅子里面煮，等到粥煮好的时候，核也就煮好了，非常软香，令人回味。

3、炒核：把外面的软膜去掉，用清水洗干净，放到锅子里面煮熟之后捞出。然后用火进行炒制，口感上比较的会脆香。

5、菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。