罗宋汤健康美味
1、番茄用水果刀轻轻划一个十字，倒入没过番茄的开水，烫1分钟。
2、捞出番茄，过凉水
3、番茄剥皮边睡块。
4、番茄切小块备用。
5、锅烧热，放入油和洋葱块，煸炒至洋葱金黄，炒出香味。
6、放入胡萝卜、土豆、番茄、芹菜略微翻炒。块选
7、放入油争散、面粉搅拌均匀。
8、放入香叶、番茄块，倒入清水水烧开后煮30分钟。
9、继续放入肥牛片，圆白菜，黑胡椒、盐，
搅拌一下，盖上盖子煮5分钟即可。
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