弹力带怎么用
1、打开弹力带,选取弹力带的宽度,正常宽度为肩宽的1.5或1,25倍。

3、向前的时候到达肚脐的位置即可,向后时到达臀部上方位置即可。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:21
阅读量:43
阅读量:76
阅读量:70
阅读量:94
1、打开弹力带,选取弹力带的宽度,正常宽度为肩宽的1.5或1,25倍。
3、向前的时候到达肚脐的位置即可,向后时到达臀部上方位置即可。