食补佳品排骨蒸苦瓜的做法

2025-05-28 03:50:01

1、前排一根，大概半斤。清水洗几遍再泡半小时，中间换几遍水。洗干净，控水。一定要是前排啊！

3、抓匀后腌一小时以上。

5、把腌好的排骨铺苦瓜上，不要重叠。

7、做好了开始养生之旅吧

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