宝宝也爱吃的鲜虾菠菜胚芽米蛋黄粥

2025-10-29 03:50:28

1、将发芽的大米洗净,浸泡20分钟左右,然后直接放入炖锅

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2、炖1-2小时

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3、菠菜洗净,用开水烫一下

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4、把它拿出来切成碎片

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5、把胚芽米炖一下,放到锅里

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6、加入料

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7、小火再煮2-3分钟,取出加入一点核桃油和拌饭料(可加可不加)

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8、完成?

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