教你如何亲自动手做普洱茶减肥餐

2025-05-12 18:26:10

1、早餐: 普洱茶5克冲150CC沸水,浸泡两分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖或蜂蜜,做成奶茶饮用。

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2、午餐:用普洱茶10克冲沸水350CC,饭后饮用一些,余下的口渴时再饮。

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3、晚餐:用普洱茶10克冲350CC饭后取用。

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4、小贴士 普洱茶是纯植物的饮品,多喝没有副作用,您可以常喝!

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