吃沙果可以给身体带来的6个好处

1、NO.1:调理肠胃

沙果含富含有机酸和多种维生素，能够有效调理肠胃、消除积食，对食欲不振、消化不良等症状有很好的调理效果。

2、NO.2:驱除寄生虫

沙果有很好的驱虫功效，能够清除体内长期寄存的蛔虫、寸白虫等寄生虫，使身体避免疾病。

3、NO.3:治疗腹泻

沙果中含有收敛，有治疗腹泻的功效，对腹泻、腹痛、痢疾等症状有很好的调理效果。

4、NO.4:消除炎症

沙果有消炎、杀菌的功效，能够有效清除、肠胃中的多种有害细菌。

5、NO.5:明目护眼

沙果中含有维生素Ａ，有明目、护眼的功效，对眼部有很好的保护作用。

6、NO.６:促进新陈代谢

沙果矿物质、硫胺素和多种维生素，能够促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。