清炒蒜香荷兰豆
1、荷兰豆去两头、去筋，洗净，切菱形片。
2、锅中放油，烧至五成热，下10克蒜末炒出香味。
3、下荷兰豆，大火快速翻炒约2分钟，用蘑菇精和盐调味。
4、撒下剩余10克蒜末，炒匀后出锅。
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1、荷兰豆去两头、去筋，洗净，切菱形片。
2、锅中放油，烧至五成热，下10克蒜末炒出香味。
3、下荷兰豆，大火快速翻炒约2分钟，用蘑菇精和盐调味。
4、撒下剩余10克蒜末，炒匀后出锅。