喜遇重阳：九九重阳节的习俗

农历九月初九是我国传统节日重阳节，《易经》将数字“九”视为“阳数“，农历九月九日，两九相重，故而叫重阳，又叫重九。很早就有过重阳节的传统，2012年12月28日，全国人大常委会表决通过《老年人权益保障法》，法律明确规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。 重阳将至，让我们一起敬老崇老，尊重传统习俗文化，一起来了解重阳节的习俗吧！

2、插茱萸 茱萸（又称艾子。越椒），味道辛蟀爱辉势烈，可驱虫灭毒、驱逐风寒。古代有习俗：九九登高日，登山时臂上佩带插着茱萸的布袋（古时称“茱萸囊”），象征着对辏绂烟涉亲朋好友的思念。唐宋的诗词中经常会提到茱萸，在古代，茱萸被装于锦囊致佩带于臂肘，还有将茱萸插在发冠上的。茱萸在重阳节十分常见，因此人们又称重阳节为茱萸节、茱萸会。 茱萸也可用来酿制茱萸酒，能够驱寒辟邪，还能够治疗妇人产后腹痛。

3、赏菊花、饮菊酒 重阳节时处金秋时分，农历九月正是菊花盛开的季节，人们又称农历九月为“菊月”，重阳节更是与菊花分不开。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。相传赏菊和饮菊酒起源于陶渊明，陶翁爱菊，旧时文人常效仿其赏菊饮酒，以求与陶渊明接近。 菊花酒是用菊花、糯米与酒曲酿制而成，又名长寿酒，味道清香甘冽，可以润肺养肝、生津益气、明目健脑、延缓衰老。

5、吃重阳糕 重阳糕又称花糕，多用米粉、果粉等作原料，制作方法各地不同。重阳节又称敬老节，有蒸糕孝敬老人的传统，以示对老人的尊敬。重阳糕制作方法主要有烙、蒸两种，糕上通常插有五色小彩旗，糕上印双羊，取“重阳”的意思，现在仍流行。 不过重阳糕虽好，也不能多吃，重阳糕是高热量高糖分的食物，不宜空腹食用，并且老人应该慎食。

7、戏竹马 重阳节还有戏竹马的传统，这一日小孩子们多拿竹竿置于胯下当作马来骑，有着驱逐病菌、赶走疾病的意义。