男士如何在夏季护肤

炎热而激情的夏季到来了，我们在享受夏天所带来的美好的同时，却不得不发现夏天其实是男士肌肤问题高发的灾难季节，夏天的炎热气候，导致肌肤大量出油，再加上沾染风尘，黑头、痘痘等令人痛苦且影响我们型男形象的问题接踵而至，那么要如何令我们的肌肤欢快而又激情的跟随身体的步伐度过这种夏天呢，下面小编就给大家带来夏天男士肌肤护理的一些方法及忠告，让我们能够轻松度过夏天。

2、温和且适合自己的洗面奶至关重要，每个人的肌肤类型都不同，那么如何选择适合我们自己的洗面奶呢？建议大家多试几个牌子，选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。同时，我们可以搭配去死皮的护肤产品进行使用，但是去死皮的护肤产品次数不宜过多，建议每周两次以内。

4、擦面霜，千万不要抱怨麻烦，有些男士可能会认为擦面霜是女人才应该做的事情，其实不然，我们在洗脸或者洗澡之后，在肌肤仍然湿润而富有水汽的时候涂涂抹面霜，能够最大限度的保持肌肤中的水分。当然，选择正确的面霜也是很有必要的，可以根据自己肤质（油性、干性）来进行试用，选择适合自己的面霜。

防晒

1、在做好肌肤护理的同时，避免阳光长时间的照射也是很有必要的，如果你热爱阳光或者说是工作等其他因素不得不长时间的暴露在阳光下，那么建议食用SPF系数较高的防晒霜，以保护肌肤不收到阳光的伤害，如果你本身就追求小麦色的肌肤，那么还是建议的去美容店进行晒黑。

2、充足饮水，虽然为了肌肤要求我们每天喝多少水会有些夸张，不过充足的饮水是很有必要的，尤其是在夏天的高温下，水分会比任何时候流失的速度更快。干枯的温润的感觉没必要再重复赘述大家都能够体会到。而且充足的水分能够加快身体排毒，减轻肾脏负担。

4、拒绝食用过量糖分，吃甜食能够让我们产生愉悦的感觉，但是摄入过量的糖分不仅能够让我们的身体发胖，还能够加速肌肤衰老，多使用纤维含量较高的食物，能够让我们的肌肤获得新生。

6、放松减压，工作压力，生活压力，或者就是折腾，每天都会有不同的压力来挑战我们的心情。在高压的情况下，各种激素分泌旺盛，这会很大程度的搅乱我们的内分泌系统，很容易导致肌肤水油失衡，更容易产生皱纹。那么试着做一些运动或者读几本好书，让我们的心理及身体喘一口气。