冬季手脚如何防冻
1、注意保暖。衣服棉袄都穿好，耳罩围巾都戴起来。
3、多加锻炼，多晒太阳。促进血液循环，身子也暖。
5、早睡早起，按时规律作息。增强体质，远离大多数困扰。
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1、注意保暖。衣服棉袄都穿好，耳罩围巾都戴起来。
3、多加锻炼，多晒太阳。促进血液循环，身子也暖。
5、早睡早起，按时规律作息。增强体质，远离大多数困扰。