冬季脚凉怎么办用什么泡脚能能够有效改善

1、生姜水泡脚直接将生姜细丝放进锅里加多一些的清水煮开，大概十分钟之后关火，稍微凉一些的时候倒进洗脚盆里开始泡脚，每次二十分钟就行，能够改善冬季手脚冰凉的体质。

3、桂皮水泡脚桂皮大概是各自一小把就可以，加清水在锅里使劲熬煮，大概十分钟就可以了，稍微凉一些从来泡脚，一边泡脚一边用桂皮搓脚，能够有效的改善畏寒脚凉的症状。

5、红花煮水泡脚红花不要太多，一次使用不要超过十五克，加入清水直接煮开十分钟，然后用来泡脚，尤其是对女性，能够起到一个舒筋活血的功效，对于双脚冰凉人群起到一个驱寒的效果。