孩子的“负能量”，如何释放

1、多看书。看书并不能释放“负能量”，因为读书是吸收知识。但多读书可以有效化解“负能量”！多读一些积极健康的书籍，就好比给了孩子一把把解决难题的金钥匙。当他独自遇到各种事情时，就可以利用好这些知识，把“负能量”分解掉，用一种更正确稳妥的办法对待之。

3、打游戏。不要觉得打游戏就一定会网瘾沉迷！如果仅仅是为了发泄“负能量”，打游戏的方法不妨一试。因为孩子在成长的过程中，总得接触到游戏，不滂嫩雹霸妨提早认识！就照着三天时间，没心没肺地连续玩，如果没过瘾就再来三天。看看他是不是玩得都“吐”了，想再玩都没心思了！

5、怒吼。同样是从嘴里说，怒吼带给人宣泄情绪的方式更爽快！可以带领孩子来到高山上或者峡谷之间，尽情把自己的“负能量”吼出来！虽说不能立竿见影，但吼出来以后心情就会舒畅许多！