脱发的原因和应对

1、一、精神紧张、焦虑精神紧张、焦虑是导致脱发的一大因素，当一个人长期处在精神紧张、焦虑、抑郁会导致神经绂茴幌蟾功能紊乱，头部毛细血管供血不足导致的毛囊萎缩导致大量脱发。如果不能及时改善还会影响毛发再生，对于精神紧张造成的脱发应及时的调节心态，放松心情，改善自己的精神状态。

3、三、经常性熬夜习惯性熬夜会造成身体功能紊乱，熬夜对于头发造成的伤害非常大，应该改善睡眠质量，避免熬夜，要及时调节心态，养成健康的生活作息时间，可以缓解脱发有效的促进和修复头部毛发再生。

5、五、药物刺激药物刺激也是脱发一大原因，长期使用激素或含有某些化学制剂的药物也会造成脱发，所以要对于一些对身体刺激性强的药品，不到万不得已，尽量不要长期服用。