防脱发多吃这6种食物
1、 黑芝麻含丰富维生素e，有一定的促进毛发生长的作用，并能促进人体的新晨代谢，有乌发的效果。
3、 脱发或许是因为缺乏蛋白质，而引发头发干黄枯燥的情况，鸡蛋含丰富蛋白质可多食用。
5、 黄豆的铁含量很高，能够帮助人们弥补身体铁含量的吸收。
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1、 黑芝麻含丰富维生素e，有一定的促进毛发生长的作用，并能促进人体的新晨代谢，有乌发的效果。
3、 脱发或许是因为缺乏蛋白质，而引发头发干黄枯燥的情况，鸡蛋含丰富蛋白质可多食用。
5、 黄豆的铁含量很高，能够帮助人们弥补身体铁含量的吸收。