怎样控制血脂
1、控制体重。虽然瘦子可能也存在血脂异常问题，但是绝大部分血脂异常的人的体重都是超标的。
3、改变饮食方式。血脂异常者尽量选择低盐、低脂的饮食方式，少吃动物内脏、肥肉等食物。
5、多吃蔬菜。多吃一些具有降脂作用的蔬菜、水果，例如木耳、芹菜等。
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1、控制体重。虽然瘦子可能也存在血脂异常问题，但是绝大部分血脂异常的人的体重都是超标的。
3、改变饮食方式。血脂异常者尽量选择低盐、低脂的饮食方式，少吃动物内脏、肥肉等食物。
5、多吃蔬菜。多吃一些具有降脂作用的蔬菜、水果，例如木耳、芹菜等。