怎么有效地提高学习成绩

1、一天之计在于晨，早上是头脑最清晰的时候。在上学前，抽30分钟时间，把今天要上的课程大体浏览一遍，记不住没关系，主要是了解一下今天大概会讲什么内容。

3、合理安排学习时间，学习的时候不能开小差想别的事，一定要专心。玩的时候也不要惦记着学习方面的事，要彻底放松大脑。劳逸结合最合理。

5、不要过度学习，长时间用脑我们的大脑是很疲惫的，有时甚至会遗忘学过的东西，得不偿失。适当运动，补充营养，身体的健康对学习有很重要的影响。早睡早起，保持良好积极健康的心态。