7个方法让您提高新陈代谢
多喝水、每餐少吃每天多餐、多吃辣、多吃鱼、多喝茶、多摄入蛋白质、维他命B族都有助于新陈代谢。
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多喝水、每餐少吃每天多餐、多吃辣、多吃鱼、多喝茶、多摄入蛋白质、维他命B族都有助于新陈代谢。