孕妇汤羹——枸杞炖燕窝
1、燕窝提前放在水中泡发，把毛挑干净。
2、枸杞放在温水中洗净，捞出备用。
3、把燕窝放在蒸碗中，小火炖40分钟左右，放入冰糖和枸杞再炖3分钟。
4、炖好的燕窝放凉后食用，可根据个人爱好加配料。
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1、燕窝提前放在水中泡发，把毛挑干净。
2、枸杞放在温水中洗净，捞出备用。
3、把燕窝放在蒸碗中，小火炖40分钟左右，放入冰糖和枸杞再炖3分钟。
4、炖好的燕窝放凉后食用，可根据个人爱好加配料。