如何缓解痛经的症状
1、饮食上需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃清淡、易消化食物，有利于缓解痛经的出现。
3、如果症状比较严重的话，尽早到医院检查，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。
5、月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，同时，不宜过分劳累。
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1、饮食上需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃清淡、易消化食物，有利于缓解痛经的出现。
3、如果症状比较严重的话，尽早到医院检查，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。
5、月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，同时，不宜过分劳累。