早餐：[20]红薯粥

1、将大米淘洗干净，装碗待用。

2、将红薯去皮之后，清洗干净然后切成小丁状。红薯也可以换成紫薯，味道也是相当不错的。

1、准备好砂锅，倒入淘洗干净的米，然后加入足量的水，大火烧开水之后中火熬煮30分钟。

2、然后倒入红薯丁再小火熬煮30分钟。注意在熬煮的过程中要不断的搅拌防止粘锅。