冬季老年人外出需要注意的四个事项

冬季气候寒冷，尤其是北方可谓是严寒。但是又不能不出门总在家里呆着，尤其是很多老年人都愿意出去遛弯，由于老年人的行动能力和身体等都不如杏揉动减年轻人，所以在寒冷的冬季很容易受伤生病，严重影响老年人身体健康。小编特在这里为大家指出老年人冬季外出需要注意的事项，希望能够帮助老年朋友们。

注意保暖，体温不能过低

冬天气候本来就寒冷，老人外出时需戴条围巾和口罩护住鼻子和嘴巴。防止冷空气进入肺里。衣服要保持干燥避免湿冷。

防止冻伤

冬季气候寒冷，老年人在外出锻炼视一定要防止冻伤。患有心脏病及其他循环系统的疾病老年人要特别注意。

防摔跤

摔跤对老年人来说常常是致命的，而冬季多降雪和结冰老人外出时一定要防止摔跤，出门是须有人陪同，须穿有防滑底的鞋，用拐杖的老人，要在使用前确认拐杖的橡胶底完好。

铲雪时防止受伤

很多老年人为了锻炼体力，冬季常常会清除积雪。提醒大家铲雪时一定要注意受伤，铲雪的铁铲可能会对老人造成伤害，使用工具时一定要小心。

上文就是为大家介绍的老年人冬季外出需要注意的几个事项，希望能够帮助到老年朋友们。