慢性单纯性鼻炎的有效治疗

2025-05-19 17:37:21

1、首先要学会用正姑百钠恁确的方法去擤鼻涕，先用手捏住一侧鼻孔后，擤出另一侧鼻孔的鼻涕，然后在交换。因为把两侧鼻孔都捏住，用力过猛可能会造芤晟踔肿成鼻腔粘膜受损，也可能造成股室压力过大产生耳鸣，还可能造成鼻涕回流进鼻窦，发展为鼻窦炎。

3、雾霾天气要佩戴口罩，避免接触过敏原，注意气候适时增减衣物。

5、还可以通过手指按摩鼻翼两边的迎香穴进行治疗

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