养胃的三款汤

1、鲜蔬芦荟汤　　材料：芦荟3屡阽咆忌片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2~3个，生姜1~2片。　　做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那一面外皮泞蹲酉店剥除后切段，其余食材洗净后切块。冬菇浸发，切半，下锅，加清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸下甜椒，最后下芦荟、黄瓜、盐便可。　　功效：清热降火、调理肠胃。

2、虫草百合鸭肉汤　　原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。　　做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。　　功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

3、木瓜鲩鱼汤　　材料：番木瓜、鲩鱼。　　做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。　　功效：不仅能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。