怎样从你的面 色判断你的健康状态，怎么办

1、正常面色：中国人因为属于黄种人，因此绝大多数的人都是面色微黄、略带红润、有光泽，也有的人是白里透着红润，从侧面看夹带光泽，这些都是正常的面色。

3、双颧发红：一般出现双颧处发红的现象，提示可能发热了，这个时候，需要测量一下体温啦！若是超过37.5摄氏度，建议多喝一些温开水，及时去医院就诊，以明确病因，采取措施治疗。二尖瓣狭窄患者可有双颧处发红，即所谓的“二尖瓣面容”。

5、面色发紫，尤以口唇为主时候，多提示体内氧气交换不足，血液中氧合血红蛋白减少，而还原血红蛋白增多皮肤就会呈青紫色，常常在口唇、肢端处。气管内有异物时候，或者患有先天性心脏病常常出现此种面色。小儿进食时尤应注意，不要和宝宝说话，以防食物误入气管。