母乳喂养胸部会缩水下垂么

1、有些女性从一开始就清楚自己会怎么做——母乳或者奶粉喂养——而另一些却挣扎着难以决定。如果你是还不确定的女性中的一员，现在是时候做些了解，做好选择，提前做出计划，以免新生儿出生后手忙脚乱。

3、对于某些选择奶粉喂养的女性来说，她们放弃母乳喂养而选择奶粉的决定会带来强烈的愧疚感。她们可能会觉得自己不是好妈妈，没有把孩子的需求放在第一位。如果你是其中之一，这种负面思想对你和孩子都不好,不要让你自己沉浸在愧疚中。你能做的最好的事情就是了解两种喂养方式，然后安心于你充分了解和考虑后做出的选择。

5、母乳喂养是与婴儿建立亲密关系的极佳方式，并且已被科学研究证明能够加强婴儿的情感健康。当然，你可以不通过母乳喂养的方式来与孩子建立亲密关系，但是你放弃的是达到这个目的的宝贵工具。

7、至于说缩水，体内的内分泌和激素水平经历了一个很大的变化，再加上哺乳造成的脂肪流失，胸部缺少支撑的组织，所以很多产后妈妈哺乳结束后会缩水。

9、还有救么？雌激素分绛魏廓茌泌水平下降会导致胸部缩水下垂。无论是先天的雌激素分泌不够旺盛，导致发育不良；还是产后体内激素水平紊乱，加上哺乳造成的缩水下垂；亦或是随着年龄的增长，新陈代谢作用减缓，体内分泌雌激素的水平下降。都是因为雌激素的原因。

11、由于大豆中的异黄酮活性不高，一般女性用来调理内分泌，延缓衰老；而泰国野葛根中的异黄酮活性是大豆中的100~1000倍，泰国女性很多年前就用泰国野葛根来保持丰满的体型。

13、最后记住，母乳是大多数婴儿的理想食物。不要让对乳房缩水下垂的恐惧阻止你哺乳。要在人生任何阶段保持乳房的外观，就要选择健康的生活方式，在你的日常生活中加进体育活动，健康饮食，戒除吸烟的坏习惯。