女性如何祛斑

1、每天喝西红柿汁可以预防雀斑的生成，因为西红柿含有维生素C，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤嫩白，黑斑消退。建议大家多喝西红柿汁，买榨汁器，方便榨汁，省时省力。

3、黑木耳洗干净，红枣去核，煮半小时，每天喝一杯黑木耳红枣水，可以帮助我们健美丰肌，还可以祛斑，黑木耳可以润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤。常喝黑木耳红枣水对我们身体有益。

5、将土豆切成片，每天放在脸上一个小时，可以帮助我们祛斑，经常做，要坚持，可以看到很好的效果。土豆切薄片。晚上睡觉前放在脸上，方法简单。